Жизнь имеет яркие краски

Есть такие люди, которые каждый день прыгают с парашютом, строят прибыльный бизнес, влюбляются и отправляются в кругосветное путешествие. А есть те, кто никак не может вырваться из рутины. Но с помощью 13 шагов вы сможете достичь желаемого и наполнить жизнь смыслом и невероятными воспоминаниями.

1. Прислушивайтесь к чувствам

Совет кажется чистым безумием, ведь для успеха нужно руководствоваться логикой и расчётом и иметь чёткий план действий. Однако большинство известных и состоявшихся людей считают: вам нужно научиться слушать свой внутренний голос.

Композитор Алан Менкен (Alan Menken), описывая процесс создания музыки для мультфильмов, рассказывал, что следовал своему сердцу, старался максимально прислушиваться к своим чувствам. Если и вы этому научитесь, способность к логическим рассуждениям и расчётливость также появятся.

Этот совет особенно хорош для тех дней, когда вы не знаете, чего хотите. В такие моменты мы склонны всё усложнять или слишком много думать.

Решение простое: слушайте внутреннее «я». Следуйте ему. Только так вы научитесь понимать, что чувствуете, выражать это и использовать себе во благо.

2. Получайте новый опыт

Какую цель вы бы ни преследовали, по сути вы ищете новые знания и навыки. Поэтому вместо того, чтобы вслепую стремиться к поставленной цели, спросите себя: «Какой опыт я хочу получить?».

Как только вы ответите на этот вопрос, сможете понять, чего именно пытаетесь достичь. Вы сможете определить, насколько эффективно работаете.

Братья Райт хотели летать. Кто-то желает взобраться на Эверест, жить счастливой и здоровой жизнью, стать миллионером. Илон Маск хочет умереть на Марсе. А чего хотите вы?

Может, любить и быть любимым?
Может, иметь сильное и здоровое тело?
Может, ваша цель более конкретная или необычная?

Опыт — это то, что делает нас человеком. Смысл жизни заключается во всех тех событиях, которые мы пережили. Вы можете оценить практически каждый предмет в вашем доме, а вот повесить ценник на свои воспоминания и опыт не получится. Их купить нельзя.

Чего-то достичь можно только тяжёлой работой. Например, нельзя сидеть на лавочке у подъезда два года и стать доктором наук. Придётся учиться, преподавать, писать научные работы, встречаться лицом к лицу с критикой.

Самый ценный опыт будто защищён от тех, кто не знает, как его получить, и не хочет ничего делать. Не получится пробежать марафон, если до этого вы занимались исключительно поеданием пиццы и просмотром сериалов.

3. Используйте опыт, чтобы открыть новые двери

Джим Рон, известный автор и спикер, рассказал о том моменте, когда чётко осознал, что так жить нельзя.

Когда Джиму было 25 лет, к нему в дверь постучалась девочка-скаут. Она попросила Джима купить немного печенья, чтобы поддержать их организацию. Несмотря на то, что печенье стоило всего лишь два доллара, у Джима не было и этих денег. Ему стало так стыдно, что он решил соврать и сказал: «Знаешь, мы недавно покупали печенье у другой девочки».

Девочка поблагодарила Джима и ушла, а он, закрыв дверь, несколько минут стоял молча в коридоре. В этот момент он понял: больше так жить нельзя. После этого случая он каждый день старается улучшить себя и свою жизнь.

Джим уверен: если бы не соврал о покупке печенья, он бы никогда не ощутил острую необходимость развиваться и работать. Это был именно тот опыт, который открыл перед ним новую дверь в другую жизнь. С другой стороны, это переживание помогло Джиму морально подготовиться и осознать, что он готов учиться, развиваться, стараться и добиваться поставленной цели.

После определённых переживаний и событий вы получаете возможность изменить себя, притянуть правильных и хороших людей и приключения в свою жизнь.

4. Анализируйте обстановку

Иногда дела накапливаются, напряжение нарастает. Хочется отдохнуть. Для этого мы стараемся уехать туда, где тихо и хорошо. Например, поближе к лесу, морю, в горы. Только в этой обстановке можно испытать умиротворение. Природа — идеальное место для отдыха и восстановления.

Когда ставите перед собой цель, сразу думайте о том, при каких обстоятельствах вы сможете её добиться.

Помните, что на вас в любом случае будут оказывать влияние культура, национальность, традиции. Проанализируйте, как они могут помочь или помешают получить желаемое.

5. Получайте из любой ситуации максимум пользы

Вам нужно постоянно спрашивать себя: «Что мне даст эта ситуация?». Вы всегда можете получить максимум пользы и опыта из любых обстоятельств.

Это и есть ваша цель: увидеть и распознать возможности, сделать всё, чтобы реализовать их, оценить полученный опыт.

Например, если вы читаете эту статью, отвлекитесь на секунду и посмотрите вокруг. Кто есть в комнате или квартире кроме вас?

Если это кто-то из родственников, вы можете сказать ему, как он дорог вам.
Если это любимый, самое время произнести три главных слова.
Даже кота лишний раз погладить не будет зазорно.

Такой опыт для кого-то может показаться банальным. Другим же сложно сделать этот шаг, ведь он требует откровенности и открытости. Зато опыт, полученный взамен, бесценен и очень важен для всех.

6. Измените ситуацию

Кроме того, чтобы оценить обстановку, в которой вы пребываете, приложите максимум усилий, чтобы изменить её. Сделайте это так, чтобы обстоятельства помогали вам.

Например, если вам сложно сконцентрироваться, можно включить музыку, воспользоваться берушами, пересесть на удобный стул или развернуть стол. Не нужно переворачивать весь мир с ног на голову, чтобы сделать день немного продуктивнее и ярче.

7. Следите за своими мыслями и желаниями

О чём вы чаще всего думаете?

Большинство людей тратят энергию и время на то, чтобы подумать о той пропасти, которая отделяет их от желаемой цели.

«Я всё ещё не получил этот контракт».
«Мои отношения очень плохие».
«Я бы хотел быть сильнее и стройнее».

Подобные мысли содержат в себе лишь одно: констатацию проблемы. Вам же нужно сфокусироваться на её решении. Люди обычно размышляют над тем, чего они хотят избежать. На самом деле, необходимо визуализировать лишь тот опыт, который вы хотите получить.

В своих мыслях вы должны стремиться только к тому, чего желаете.

8. Проводите 90 минут в непрерывной работе

Во время работы мы очень часто отвлекаемся, а нашему мозгу нужно минимум 23 минуты, чтобы сосредоточиться на поставленной задаче вновь.

С другой стороны, все успешные люди говорят, что приучили себя работать непрерывно, не теряя фокуса, по 90 минут в день. Рецепт такой продуктивности разнится, но основа его не меняется никогда:

Начинайте работать ранним утром.
Поделите рабочий день на три блока.
Каждый блок должен быть равен 90 минутам.

Если у вас получится стабильно и продуктивно работать хотя бы раз в день, но 90 минут подряд, вы уже достигнете большего, чем многие другие люди. В перерывах между блоками не забывайте отдыхать. Отдых не менее важен, чем концентрация во время работы.

9. Берегите время

Для того, чтобы воплотить в жизнь предыдущий пункт, вам нужно научиться создавать такие обстоятельства, в которых вам будет легко фокусироваться и работать. Если вы занимаетесь спортом, то лучше всего это делать в специально оборудованном зале, а не дома на коврике.

Первое, что можно сделать, — убрать все отвлекающие факторы. Например, выключить телефон, чтобы избавиться от надоедливых оповещений. Пока длятся ваши 90 минут, вас нельзя отвлекать. Пусть весь мир катится в тартарары, а вам нужно доделать поставленное задание.

Приготовьтесь к сложностям. Люди попробуют украсть ваше время. Даже из хороших побуждений. Чтобы рассказать интересную историю, посоветовать, пожаловаться на жизнь. Будьте тверды, не позволяйте им сделать это.

10. Помните, что ваше время стоит очень дорого

Чтобы следовать предыдущему совету, сделайте вот что: поставьте перед собой конкретную цель и запишите на листке бумаги, сколько вы хотите заработать за этот год. Затем посчитайте, сколько стоит минута вашего рабочего времени.

Запомните эту цифру. Каждый раз, когда захотите отвлечься, считайте, сколько денег теряете, прокрастинируя.

Неужели видео с котятами на YouTube действительно того стоит?

11. «Отключайтесь» как можно чаще

Автор книги «Совокупный результат» Даррен Харди (Darren Hardy) советует «отключаться» ради высокой продуктивности. Он, конечно же, имеет в виду отключение от мобильных, интернет-сетей и даже отказ от разговоров по обычному телефону.

Даррен Харди советует воздержаться от использования гаджетов с подключённой связью по крайней мере на те 90 минут, что вы неотрывно работаете. Желательно также запланировать дни, когда вы будете полностью «отключаться» от всех сетей.

Писатель считает, что эта практика позволит вам пробудить креативность, продуктивность и наполнить жизнь смыслом.

Попробуйте отказаться от звонков, почты и интернета на один день. Займитесь тем, что вы действительно любите делать. Идите к своей мечте.

12. Найдите лидера и следуйте за ним

У вас есть пример для подражания? Узнайте, чем этот человек занят прямо сейчас. К чему он стремится, что делает для достижения своей цели. Идите вслед за ним с той же скоростью и упорством.

Усейн Болт, самый быстрый бегун в мире, установил множество мировых рекордов за последние несколько лет. Это интересно. Но ещё интереснее то, что те бегуны, которые вынуждены состязаться с этим уникальным спортсменом, тоже устанавливают новые рекорды. Иными словами, те, кто проигрывают Болту, бегут быстрее, чем кто-либо до них.

Достаточно стремиться за лидером и не сбавлять темп. Тогда вы опередите остальных конкурентов.

Конечно же, лучше, чтобы вы находили положительные примеры для подражания.

13. Делайте меньше

Если вы проводите большую часть времени, заботясь о бытовых и банальных проблемах или о тех заданиях, которые можно поручить другому человеку, вы не продвигаетесь вперёд. Вас засасывает рутина. Такая жизнь не будет интересной и примечательной.

Помните закон Парето? 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата. Исходя из этого принципа, определите свои приоритеты.

Фокусируйтесь на тех занятиях, которые приносят максимум результата. Тогда вы сделаете огромный рывок к своей цели. По пути к ней вы найдёте много интересного, увидите то, что давно мечтали увидеть. А те, кто давно используют принцип Парето на практике, говорят, что с его помощью даже можно замедлить время.

Подведём итоги

Ваша жизнь — это комплекс действий, решений и идей. Опыт, который вы получаете на протяжении своей жизни, зависит только от того, как вы выстраиваете свой день, неделю, год. Любые лайфхаки способны превратить вашу жизнь в прекрасный калейдоскоп событий. Даже самые незначительные решения помогут вам достичь самой далёкой цели.

Источник

Как внести в свою жизнь немного ярких красок

Мы уже почувствовали, как в тебе проснулось желание или просто мысль, что было бы круто, если бы жизнь заиграла новыми красками. Рано или поздно каждый человек устает от того, что окружает его каждый день и отправляется на поиски новых ощущений и способов сделать свою жизнь ярче, интереснее и лучше. Мы готовы сопроводить тебя в этом деле, снабдить советами, проверенными идеями и всей необходимой информацией, ведь мы знаем, ты — тот еще экспериментатор.

1. Попробуй что-нибудь экстремальное

Давай признаем, что ничто так не бодрит и не переворачивает твое мировоззрение с ног на голову, как острые ощущения. Мы все жаждем экстрима, потому что с его приходом в нашу жизнь врывается компания отвязных ребят, таких как: адреналин и эндорфин, которые мгновенно делают из тебя супергероя-счастливчика. Ситуаций, в которых ты можешь испытать подобные чувства, неограниченное множество, от экстремальных видов спорта до татуировок. Если ты всегда мечтал прыгнуть с парашютом или испробовать банджи-джампинг, то сейчас самое время. Ситуации, в которых твоя зона комфорта молит о пощаде — самые полезные. Проще всего впустить в свою жизнь немного ярких красок, путем преодоления условий, которые тебя пугают или волнуют (в хорошем смысле, конечно). Сделав что-то рискованное или экстремальное, ты не только ощутишь себя свободнее и сильнее, но и откроешь для себя что-то новое, что, несомненно, принесет новые эмоции.

2. Стрит-хайкинг

Стрит-хайкинг — это разновидность пешего туризма, и как ты уже понял из названия, организовать такой отдых можно в городе. Путешествия и новые открытия всегда бодрят, ну а если нет, то хотя бы точно добавят яркости в твое видение мира. Стрит-хайкинг по городу очень просто организовать. Отправиться можно как самому, чтобы хорошенько поразмыслить о насущном, любуясь достопримечательностями, так и с друзьями, с которыми можно отлично провести время в пути. Маршрут можно выбрать любой, зависит от твоей изобретательности. На сайтах пешего туризма или в специальных приложениях ты сможешь найти множество интересных маршрутов, открывающих разные уголки твоего города, о которых ты мог и не знать раньше. Но если все это не для тебя, то можно составить собственный маршрут. Пеший туризм можно немного модернизировать и отправиться по тому же плану и на машине. Ну и, конечно же, хорошо спланированный роуд-трип — это не только приятное время в пути, но и море новых ощущений.

3. Заведи питомца

Если у тебя никогда не было животных, но в детстве ты, как малыш из Карлсона, мечтал о собаке, то почему бы не завести верного друга в период, когда в жизни не хватает красок? Появление питомца в доме связанно с массой новых переживаний, активностей и опыта. Плюс, приходит еще одна отличная компания, на этот раз более сдержанная: ответственность, забота, привязанность. Питомцы всегда становятся неотъемлемой частью жизни и действительно способны принести счастье и разнообразие. Подумай, сколько разных ситуаций тебе придется пережить со своим псом или котом, как много смешных роликов ты сможешь выложить в Instagram. А если ты не готов к такому шагу прямо сейчас, то всегда можно порадоваться животным дистанционно, помогая друзьям кормить собаку, пока они в отъезде, например.

4. Начни изучать иностранный язык

Прокачать свои скиллы — отличный вариант, когда не хватает новизны. Не обязательно серьезно заниматься самообразованием, или подыскивать себе второе высшее. Иногда достаточно просто выучить приветствие на разных языках, и уже веселее. Но если серьезно, найти интересные курсы, которые помогут тебя получить новые интересные навыки очень просто, а иностранный язык может быть хорошим вариантом, который обязательно пригодится в путешествии, работе, да и просто в расширении кругозора.

Источник

Как я пришла к тому, чтобы видеть жизнь в ярких красках: мои мотивации и достигнутые результаты

Единственная свобода, которой мы располагаем, — это свобода выбора. Каждый человек волен выбирать свой жизненный путь самостоятельно. Мы сами выбираем для себя окружение, работу, увлечения, стиль и, конечно же, настроение.

Содержание

Мы сами делаем осознанный выбор

Я убедилась в этом на личном опыте. Проанализировав свою жизнь за последние три года, я поняла, что мой подход к жизни просто отвратителен. Я заранее настраиваю себя на плохое, во всем вижу подвох. Еще ничего плохого не произошло, а я уже готовлюсь к плохому исходу событий. Я накручиваю себя по любому пустяку, перед важным событием представляю всевозможные ситуации, которые оборачиваются природным позором или полнейшим провалом.

Положение дошло до абсурда.

В университете я завалила два важных экзамена чисто из-за того, что, переволновавшись, довела себя до истерики и не смогла ничего рассказать, хотя знала все ответы! Этим же вечером очень жестко сорвалась на хорошей подруге, хоть она совершенно ни в чем не виновата, затем поругалась со своей семьей.

Еще через пару дней не прошла собеседование на работу, о которой давно мечтала. Как мне сказали позже, своим депрессивным видом я распугаю всех клиентов, а от меня должна исходить положительная энергетика, ведь я должна уметь заряжать позитивом других и поднимать им настроение.

На мое место взяли другую девушку. Внешне она была совершенно неприметной, я бы даже сказала невзрачной.

Что же есть в ней такого, чего нет во мне? Я решила придумать подходящий предлог для разговора и подождать ее в коридоре. Приблизившись к ней, я окликнула ее и заглянула в глаза. Они светились! В них были яркий огонек и смешинка. А когда она начала говорить, то я все поняла.

Игривая улыбка, неподдельный смех, искренняя заинтересованность, легкий оттенок беззаботности и веселья, уверенный тон, живая мимика. Очевидно, эта девушка обладала невероятной харизмой, именно в этом и было ее очарование!

Этой же ночью я долго не могла уснуть, мысли вихрем проносились друг за другом в моей голове. Я твердо решила для себя, что настал тот самый момент, когда надо срочно переходить к изменениям в своей жизни!

Хочу стать оптимистом

Да-да, и не на время, а навсегда! Меня порядком достало ходить вечно недовольной и грустной. Я больше не хочу грузить окружающих своими проблемами, ведь так в дальнейшем я могу потерять всех оставшихся друзей. Кому приятно постоянно выслушивать жалобы, зачастую неоправданные? Правильно, никому. Я осознала то, что сама являюсь энергетическим вампиром для своих близких. От меня так и веет негативом. Это ужасно, ведь они совершенно не достойны этого.

Мысли материальны, так ли это?

Я слышала это выражение постоянно и повсюду. Что ж, пришло время проверить правдивость этих слов это на практике. Я завела себе симпатичный блокнот для того, чтобы записывать в него свои мысли, достижения, положительные аффирмации. На следующий день проснулась с мыслью, что день пройдет идеально, и я нигде не накосячу. К моему удивлению, день и правда был замечательным. Неужели это работает?

Последующие две недели я каждое утро настраивала себя на позитив, улыбалась и радовалась каждому новому дню, даже если за окном была непогода.

Мое утро начиналось так: я вставала, подходила к зеркалу, улыбалась и говорила, что день пройдет самым наилучшим образом, и я добьюсь всего, чего захочу.

Умывалась, завтракала вкусной едой, приводила себя в порядок. В это время включала любимую музыку, пританцовывала в такт песне и подпевала. Делала себе макияж и надевала красивые вещи: мне безумно поднимало настроение то, что я потрясающе выгляжу. Увидев свое отражение в зеркале, глаза сами начинали блестеть от восторга, а улыбка магическим образом сама появлялась вдруг на лице.

Я поняла, что заслуживаю любви к себе, заслуживаю быть счастливой. Жизнь дана мне для того, чтобы я прожила ее на полную катушку. Я обязана воплотить в жизнь свои самые заветные желания и мечты!

На самом деле я безумно мечтала с самого детства о мопсе. Но почему-то не решалась осуществить мечту. Сейчас я поняла, что готова! Добыв контакты проверенного заказчика, я пообщалась с ним, посмотрела фото и договорилась о том, что через неделю заберу щенка. Я была в предвкушении чего-то невероятного, ведь с появлением нового члена семьи жизнь не будет прежней. И это здорово! Я приступила к необходимым приготовлениям для малыша. А тем временем мои друзья стали замечать мои изменения — не только внешние, но и внутренние. Они сказали мне о том, что меня будто подменили. Очевидно, происходящие со мной изменения пришлись им по вкусу.

Пришло время ехать за щенком. Едва коснувшись его, а затем взяв в свои руки, я поняла, что это любовь с первого взгляда. Это самое милейшее создание на свете! Видимо, не одна я так считала. Было видно, что радость от встречи со мной переполняла щенка через край, он задорно вилял хвостом, облизывал мои руки и лицо, смешно похрюкивал от удовольствия и норовил запрыгнуть на меня. Оказавшись дома, я показала малышу его вещи и не могла наиграться с ним весь оставшийся день.

Мы заснули вместе: он лежал рядом со мной, такой теплый, с мягким пузиком и умилительно посапывал. Оказывается, так мало надо для счастья…

Как я справляюсь с негативными эмоциями

Как бы сильно я ни хотела всегда оставаться на позитиве, это не всегда удается. Бывают ситуации, когда это просто невозможно. В наших силах лишь привести себя в душевное равновесие как можно скорее. Что мне помогает?

Во-первых, если мне заранее известно о том, что я никак не смогу повлиять на данную ситуацию, то я просто отпускаю ее, потому что нет смысла тратить свои нервы понапрасну: пусть будет, что будет. Вероятно, ситуация разрешится в мою пользу, а если нет, то ничего страшного. Выход всегда можно найти.

Во-вторых, если мое настроение все же испорчено, то я стараюсь поднять его. Например, я включаю свой любимый фильм, слушаю музыку или иду на прогулку в красивые места. Еще меня успокаивает природа. Неподалеку от моего дома есть озеро. Я беру вкусняшки, термокружку с зеленым чаем, книгу и иду наслаждаться уединением и спокойствием.

Спустя час-два после такого времяпровождения я чувствую себя великолепно. Иногда мне помогают отвлечься друзья. Я беру подруг, и мы отправляемся в уютный ресторанчик или кофейню. Разговоры отвлекают от ненужных мыслей, а шутки и смех поднимают настроение. Если же мне не хочется выбираться из дома, то я просто ложусь спать. Сон действует на меня чудесным образом: он словно отрезвляет меня, я просыпаюсь со свежими мыслями, тягой к жизни, а в голове появляются превосходные варианты для решения проблем.

А еще у меня есть любимая цитата, помогающая в трудный момент: «Все, что ни делается, все к лучшему».

Что делать, если в окружении одни пессимисты

Ох, когда-то, я сама была такой. И прекрасно понимаю, что иметь в своем окружении пессимистов — удовольствие не из лучших. Я не имею в виду людей, у которых действительно произошло что-то серьезное.

Я про тех «хронических» пессимистов, у которых солнце всегда слишком бледное, трава недостаточно зеленая и вообще все люди сволочи и мрази. Вот от таких людей надо держаться как можно дальше и не впускать их в свой мир! Потому что они начнут жаловаться на свою жизнь, завидовать вашим успехам, заставят сомневаться в собственных силах и вообще опустят самооценку до дна. А отвязаться от них не так-то просто. Именно поэтому следует пресекать с ними общение сразу же, как только вы поняли их истинную сущность.

Жизнь – это момент

Мы живем один-единственный раз. Нужно ценить каждый прожитый день, каждую минуту и секунду. Брать от жизни только самое лучшее, наслаждаясь ею сполна. Следует бояться того, что в старости, оглянувшись на свою жизнь, поймешь, что был человеком, прожившим жизнь впустую. Я не желаю думать подобным образом! Хочу вспоминать моменты из своей жизни с улыбкой, теплотой и с замиранием в сердце.

В заключение хочу рассказать еще кое о чем. Все-таки я устроилась на заветную работу: вот уже полгода работаю детским аниматором. Я в восторге от своей работы, потому что люблю детей, обожаю делать их праздники незабываемыми, дарить им радостные эмоции и позитив.

В конце мероприятий слышу благодарности от их родителей, это безумно приятно! К тому же мне удается совмещать свою работу с университетом, это очень круто на самом деле.

Кстати, именно на работе я познакомилась с любимым человеком. Возможно, нас сблизила общая сфера деятельности, а, может, его зацепили мои горящие глаза и искренняя улыбка. Он ни в какую не желает признаваться.

Правда, однажды его друг поведал мне по секрету, что виной всему мой заразительный смех и вечный оптимизм, ну кто бы мог подумать!

В настоящее время я безмерно счастлива и хочу оставаться счастливой всю свою дальнейшую жизнь. И с уверенностью могу сказать, что буду стремиться к этому, несмотря ни на что.

Источник

Наш мир на самом деле серый! И другие невероятные факты о цвете!

Краски жизни достались человечеству неслучайно: мы их честно заработали. Потому что на самом деле. Мы даже не уверены, стоит ли тебе об этом говорить, ибо это ужасно. Возможно, ты предпочел бы так никогда этого и не знать. Но истина дороже. В общем, смотри:

этот мир на самом деле — серый!
Правда-правда. Не существует ни голубого неба, ни красных роз, ни зеленой травы, ни желтых цыплят — есть лишь бесцветные объекты разной степени освещенности. Черно-белое кино всегда показывало нам правду.

То, что мы называем цветом, это лишь способность нашего глаза различать электромагнитные волны разной длины (и восприятие это зависит от множества факторов: степени освещенности объекта, структуры его поверхности, окружающего фона, температуры и т. д.). Наш мозг научился маркировать эти волны, воспринимая их по-разному, в то время как огромное количество других живых существ прекрасно обходится без цветного зрения (к концу этой статьи ты будешь знать почему)

Почему ночью все кошки серы?

То, что мы называем цветом, всего лишь способность мозга воспринимать электромагнитные волны

А также стулья, люди и прочие деревья. Потому что, как мы, может быть, помним из уроков биологии, за прием изображения в нашем глазу отвечают палочки и колбочки. Так вот, только колбочки умеют видеть то, что мы традиционно называем цветом. А для их работы требуется куда больше освещения, чем для работы палочек, которые исправно готовы фиксировать лишь формы объектов. Поэтому в сумерках краски тускнеют, чтобы исчезнуть вовсе с наступлением ночи, даже если вялые ночные светила и позволяют нам кое-как различить выступающие из мрака дома и автомобили. Кстати, слишком сильное освещение тоже мешает нам различать цвета, сбивая прибор измерения длины волн.

Почему я вижу цвет, если его нет?

На этот вопрос толком тебе не ответят ни физики, ни офтальмологи. Откуда наш мозг вообще взял идею цвета, если его, по большому счету, нет во вселенной? Пока что бытует мнение, что цвет — это исключительно психофизиологическое понятие, что это одна из форм ощущения нами видимого излучения. Почему это ощущение такое мощное и прекрасное, обсудим дальше.

Платье белое с золотым или синее с черным?

Знаменитое платье, по поводу цвета которого уже года два спорят в Интернете, в оригинале — синее с черным (что прекрасно видно на других, не столь удачных снимках этого наряда). Но на данной фотографии примерно 40% людей с первого взгляда определяют его как белое с золотым. Это восприятие зависит от одного обстоятельства: если ты сразу решил, что платье снято в солнечный день и освещено спереди, оно станет для тебя синим. Если твой мозг решил, что платье снято при электрическом освещении, источник которого расположен сзади платья, он увидит его белым с золотом.

Но что интересно: ты можешь объяснить мозгу, что он ошибается. Если долго медитировать со снимком, щуриться, отодвигаться, придвигаться, отводить взгляд и снова бросать его на картинку, то в один прекрасный момент ты увидишь, что платье поменяло цвет (из белого превратилось в синее или наоборот). Автор этого текста, например, научился без всякого усилия в любой момент видеть на снимке сразу оба варианта цвета (и вроде бы остался в здравом рассудке). Этот опыт интересен тем, что он убедительно показывает, насколько восприятие нами цвета часто зависит не от каких-то реалий, а исключительно от настроения тараканов в нашей голове.

А животные видят цвет?

Большинство хищных и стадных млекопитающих — нет. Им это совершенно ни к чему. Тигру без разницы, какую зебру есть — бурую или малиновую; зебре без разницы — лиловую траву она жует или оранжевую. Кстати, распространенное мнение, что быки ненавидят красный цвет, является мифом: еще в начале ХХ века были сделаны многочисленные тесты, убедительно свидетельствующие о том, что быки — абсолютные дальтоники. Как, впрочем, собаки, кошки, медведи и, например, козы.

Кстати, тогда же было сделано интересное наблюдение: цветным зрением обладают обычно животные, имеющие яркую пеструю окраску. Если же обладатель шкурки или шубки в естественном виде буро-пятнист, желто-полосат или песочно-небросок, то, вероятнее всего, цветовосприятие не является сильной стороной его вида. В дальнейшем биохимики подтвердили эти эксперименты. Выяснилось, что для различения длины волн требуются особые белки, вырабатывающиеся в различных рецепторах сетчатки.

Если животное обладает лишь одним типом рецепторов, оно будет так называемым ахроматом, то есть существом, физически неспособным различать цвета. Есть животные-дихроматы, которые могут видеть лишь часть тех цветов, которые видим мы, гордые трихроматы, обладатели полноценного тройного цветного зрения! Хотя, если честно, среди насекомых, птиц и рыб есть также мерзавцы с пятью и шестью рецепторами, а у некоторых видов раков типов рецепторов вообще двенадцать, и мы даже вообразить не в состоянии то цветовое богатство, которым пользуются эти тупые, бесполезные твари. Представляешь себе вселенную, в которой в четыре раза больше цветов? Так вот, она есть. Но только для раков. Безобразие, если подумать.

Почему бывают дальтоники?

Это генетическая особенность, благодаря которой человек рождается не трихроматом, а дихроматом, то есть у него не вырабатывается один из трех стандартных для нашего вида белков. Чаще всего дальтоники путают красный и зеленый цвета. Но это истинные, прирожденные дальтоники. Бывает дальтонизм, вызванный иными причинами, о которых мы поговорим ниже.

Зачем человеку цветное зрение?

С появлением телевидения и ярких книг человек стал лучше распознавать разные оттенки цветов

Затем же, зачем оно необходимо птичкам или пчелкам. Животным, которые выбрали нелегкую судьбу собирателей. В отличие от зебры, вся реальность которой — это бесконечный, но однообразный обед на тысячи километров вокруг, или от тигра, которому нужно просто унюхать большое скопление мяса и встать на след, собиратель тянет в рот что ни попадя. Пчелам нужно перешерстить за день тысячи цветков, желательно не путая их, например, с камнями; птицам — скакать по деревьям в поисках семян и червяков. А человек вынужден бродить по супермаркету, выискивая розовые плоды, желтых сочных ящериц, голубых крабов и нежную зелень ростков папоротника, так отличающуюся от не столь нежной зелени ростков ядовитого плюща.

В лейпцигском Институте эволюционной антропологии было подсчитано, что на заре существования человек потреблял регулярно до 1500 видов растений и до 1000 видов животных (насекомых, птиц, рыб и т. д.). И ему нужно было уметь отличать тысячи закусок от других — горьких, жгучих, ядовитых и несъедобных. Поэтому наши всеядные предки постепенно отказались от острого нюха и тонкого слуха, фокусируясь на узорах чешуек, фактуре кожуры и виде листьев, — современный человек до 90% информации получает по зрительным каналам. И, конечно, обретение способности к цветному зрению изрядно улучшило его способность к выживанию.

То есть мы видим мир таким, каким его видят, например, пчелы?

Практически наверняка нет. Как мы уже писали, цвет — понятие психофизическое, и, вероятнее всего, насекомые воспринимают цвет совершенно иначе. Они, например, могут определять разность в длине волн как мерцание или ближе к тому, как мы воспринимаем звуковые сигналы (некоторые исследователи высказывали мнение, что цветы «поют» для насекомых).

Но хоть люди-то видят цвета одинаково?

А вот это чрезвычайно интересный вопрос. Мы пока не умеем залезать в головы друг другу настолько, чтобы получить подтверждение, что наш красный выглядит точно таким же красным для других. Возможно, каждый из нас вообще видит свои уникальные цвета, существующие только в его мироздании, но поделиться своим реальным цветовосприятием друг с другом мы не умеем. Сколько ни рисуй желтые подсолнухи, все остальные увидят только ту желтизну, которую для них когда-то придумал их собственный мозг.

Есть еще более интересное обстоятельство: представление о цветах и оттенках у человека формируется в младенчестве под влиянием окружающих. Если ребенок с детства не приучен к особому цветовому разнообразию и его не учат различать цвета родители, то его мир будет куда менее красочным, чем у детей, выращенных среди ярких игрушек и вещей.

Литературоведов давно беспокоило, что в древних текстах мы часто встречаем странные описания цветов. Израильский лингвист Гай Дойчер в книге «Сквозь зеркало языка» разобрал эти странности, используя тексты Гомера. И в «Илиаде», и в «Одиссее» мало упоминаний о цвете, если сравнивать тамошние описания с текстами более поздними, например эпохи Возрождения. Нет ни синих небес, ни зеленых полей, ни золотых кос Елены. А те упоминания о цвете, которые изредка встречаются, вгоняют в оторопь. Овцы там цвета фиалки. Фиолетовое железо. Море несколько раз именуется «винно-красным». Лица трусливых солдат — зеленые. Зеленого же цвета у Гомера мед. Синие волосы у Гектора и брови у Зевса. А у Одиссея волосы цвета гиацинта, то есть интенсивно-синие. Единственный оттенок, который всегда на своем месте, — это красный. Красные кровь, медь, вино.

Источник

Раскрасим жизнь яркими красками.

Лора Дан Каждый день, словно, чистый холст перед взором художника.
Раскрасим Жизнь яркими красками, не жалея оттенков!
Цвет фиалок пусть придаст Мудрости.
Нежными мотыльками пусть зовёт созерцать и улыбаться!
Цвет нежно – зелёной молодой травы успокоит после трудного дня.
Я рисую огромный луг нежно – зелёного цвета.
Шёлковый, мягкий, в каплях росы.
Цвет спелой вишни. Признания в Любви.
«Я тебя люблю. » Пусть этого цвета будет много!
«Я люблю тебя. » — нежным шёпотом.
Словно, шелест листьев на ветру.
Белый – это цвет утра, его чистоты, его начала.
Пусть часть картины останется белой, обещающей заполниться яркими событиями!
Кто раскрасит за нас нашу Жизнь? Добрый волшебник из сказки?
Какого цвета будет картина Жизни этого дня? А следующего?
И прочь серый и коричневый – цвета уныния и печали!
Заменим их ярко – синим.
Это – цвет морских волн, цвет Небес, цвет васильков и колокольчиков.
Внесём в картину ярко – жёлтый и оранжевый цвета!
Непосредственность, веселье, оптимизм, бодрость!
Цвета апельсинов, мандаринов и жёлтых роз с капельками влаги на лепестках.
Чтобы работа была в радость. И всё удаётся. И энергии – хоть отбавляй!
Это всё чудеса жёлтого и оранжевого цветов.
Само Солнце устроилось здесь, на холсте, и лучами – нитями освещает всё вокруг – и дома, и улицы, и поля, леса.
Пурпурный. Пусть он будет перламутровым, как морские ракушки, только что поднятые со дна моря!
Они лежат на мокром песке и сверкают, переливаются на Солнце.
Игривые волны то и дело добегают до них и хотят вернуть их в море, но быстро отступают.
Пурпурный – это цвет Знаний, уроков, которые надлежит пройти в этой Жизни.
Преодолеть, выполнить, выучить, чтобы стать свободнее и радостнее.
Пурпурного цвета очень много в каждом дне Жизни. Это – обязательный цвет каждого дня!
Чёрный? Не стоит им злоупотреблять!
Пусть чёрный цвет будет точками на спинках у божьих коровок да усиками у бабочек и пчёл!
Немного чёрного цвета не повредит!
Глазки – бусинки у ёжика или цвет шёрстки любимого кота.
Вот уже и просматривается картина дня Жизни!
Яркая, зовущая шагнуть за порог и. ЖИТЬ.
Жёлтый, оранжевый, зелёный, синий, фиолетовый, пурпурный, красный…

Раскрасим Жизнь яркими красками, друзья.

Написано настоящим художником слова и кисти! Новых цветов на палитре вашего творчества!

Источник